Uite câteva dintre remediile naturale pentru ameliorarea alergiei

Unii dintre cei mai mari vinovați pentru provocarea recțiilor alergice sunt: 

• Polenul 
• acarienii
• Părul animalelor de companie
• Sporii de mucegai
• Ințepăturile de insecte
• Alimente
• Medicamente

Alergiile pot cauza următoarele simptome:

• Strănut
• Rinoree
• Mâncărime
• Erupții cutanate
• Inflamație
• Astm

Medicii tratează de obicei alergiile cu o varietate de abordări care includ adesea medicamente și injecții pentru alergii. Există, totuși, remedii naturale pentru alergii pe care le putem lua în considerare.

Irigare nazală cu soluție salină

Este benefică atât pentru copii, cât și pentru adulți cu rinită alergică, denumită adesea febra fânului.

Filtre de aer

Filtrele de aer cu particule de înaltă eficiență (HEPA) sunt un tip de filtru de aer de luat în considerare. Acesta captează substanțele iritante din aer, cum ar fi polenul, praful și părul animalelor de companie. Filtrele HEPA reduc alergenii din casă. 

Brusture

Extractul de ulei de brusture sau pastilele cu extract de brusture poate fi un tratament eficient pentru alergii, mai ales pentru rinoree, mâncărimea ochilor. 

Bromelaina

Este o enzimă care se găsește în papaya și ananas. În tratamentele homeopate se consideră cvă bromelaina este eficientă în îmbunătățirea respirație prin reducerea inflamațiilor.

Acupunctura

O recenzie din 13 studii a concluzionat că acupunctura prezintă rezultate pozitive atât pentru rinita alergică sezonieră, cât și pentru cea perenă.

Probiotice

Acestea pot ajuta la ameliorarea simptomelor rinitei alergice.

Mierea

Chiar dacă nu există dovezi științifice, se spune că mierea reduce reacțiile alergice

Aerul condiționat și dezumidificatorul

Aceste 2 produse îndepărtează umezeala din aer și pot limita creșterea mucegaiului.

Spirulina

Un studiu din 2015 a indicat că spirulina oferă protecție față de rinita alergica.

Urzica

Homeopații consideră că urzica este un antihistaminic natural pentru a ajuta la tratamentul alergiilor.

Quercitina

Se găsește în mod natural în broccoli, conopidă, ceai verde și citrice. Aceasta stabilizează eliberarea de histamina și ajută la controlul simptomelor alergice.

Uleiul esențial de mentă

Uleiul de mentă prezintă un efect antiinflamator ce ajută la reducerea simptomelor astmului bronșic și al rinite alergice.

Uleiul esențial de eucalipt

Prezintă proprietăți antimicrobiene

Uleiul esențial de tămâie

Poate ajuta împotriva rinitei alergice perene.

Precauții atunci când utilizați remedii naturale pentru alergii

Nu utilizați remediile naturale pentru a trata reacțiile alergice severe sau anafilaxia, care pot fi identificate prin simptome precum:

• Probleme de respirație
• Dureri în piept
• Modificări ale tensiunii arteriale
• Amețeală
• Leșin
• Eczeme
• Vărsături

Dacă aveți aceste simptome, solicitați imediat asistență mecdicală, Anafilaxia poate pune viața în pericol. 

Deși există dovezi privind tratarea simptomelor alergiilor prin produse naturale, este o idee bună să le discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le încerca.